Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2023
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84,8 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2976 kcal
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Líp: 89,94g | Prot: 104,33g | Carbs : 399,37g.
Almoço: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa. Snacks/Outros: Bolo de Chocolate, Kiwi, Manga Palmer. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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