Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Líp: 73,46g | Prot: 121,18g | Carbs : 122,06g.
Pequeno Almoço: Активиа Йогурт Клубника, Красная Цена Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Сливочное Масло, Легкое Меню Хлеб Купеческий Бездрожжевой. Almoço: Красная Цена Грецкие Орехи, Красная Цена Сливки 10%, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Хмельницкие Булочные Суп Лапша. Jantar: Дикси Яблоки Гренни Смит, Акульчев Мяфли, Село Зеленое Сметана 15%, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная «Овощи по-Деревенски», Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Клубничной Начинкой, Останкино Мясо Праздничное, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Ижмолоко Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aleksandra ✔️
|