Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2023
|
80 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Líp: 47,13g | Prot: 60,44g | Carbs : 183,81g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем. Jantar: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Банан, Bombbar Мороженое Фисташка, Зефир, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Valio Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|