Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2059 kcal
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Líp: 63,86g | Prot: 101,74g | Carbs : 270,76g.
Pequeno Almoço: Сахар, Carlson Рыбий Жир, Geneticlab Whey Pro Cookie. Almoço: Макароны Отварные, Оливье с Курицей. Jantar: Коломенское Батон Нарезной, Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Зеленый Борщ. Snacks/Outros: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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