Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 62,04g | Prot: 107,32g | Carbs : 123,19g.
Pequeno Almoço: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Мир Вкуса Сыр Фрибуршен. Almoço: Зеленый Берег Творог Обезжиренный, Красная Цена Чернослив, Красная Цена Грецкие Орехи, Красная Цена Курага. Jantar: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Лэнд Яблоко Гренни Смит. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le_sasha
|