Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1902 kcal
|
Líp: 64,03g | Prot: 97,80g | Carbs : 243,60g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Магнит Сыр Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Макфа Манка, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Almoço: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный. Jantar: Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Кальве Майонез Легкий, Шудашова Ёжики Шудашова , Шудашова Салат Столичный без Заправки , Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Сметана 10%, Клубника. Snacks/Outros: Магнит Торт, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|