Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 25,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 29,01g | Prot: 148,73g | Carbs : 143,44g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Гречка, Витамин Вишня Замороженная без Косточки. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Agama Морской Коктейль, Киноа. Jantar: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|