Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 62,03g | Prot: 67,50g | Carbs : 140,13g.
Pequeno Almoço: Мясная Ферма Рулет Филейный, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Эконива Сыр Щучанский, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Twister Чипсы со Вкусом Краба, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Сухогруз Ставридка. Jantar: Яичный Омлет. Snacks/Outros: Растишка Печенье Алфавит, Растишка Творог с Клубникой и Бананом, Свитлогорье Мороженое Сливочное Двухслойное . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lokmas
|