Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
|
97 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Líp: 106,35g | Prot: 51,35g | Carbs : 108,17g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Хлебодар Хлеб Солодовый, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Макдоналдс Кетчуп, Курага, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Хлебодар Хлеб Солодовый, Кабачки Жареные. Jantar: Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Минская Марка Сметана 26%, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Сызрань Сосиски Молочные. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sea_72
|