Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2865 kcal
|
Líp: 111,06g | Prot: 114,62g | Carbs : 353,82g.
Pequeno Almoço: Окей Печенье Воздушное , Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Bonfesto Маскарпоне, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Азбука Сыра Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Almoço: Мясные и Овощные Пиццы (36 см). Jantar: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Окей Печенье Воздушное , Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Snacks/Outros: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Молочная Страна Сгущёнка, Оладьи, Сметана 20%, Клубника. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лентяйкa
|