Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
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90,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Líp: 69,55g | Prot: 120,08g | Carbs : 84,47g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Помидоры, Мясная Ферма Карбонад, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяноблин. Almoço: Кекс в Кружке, Сырный Суп с Курицей. Jantar: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mais...
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2474 kcal
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Exercício:
приложение - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de EkaterinaMikhal
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