Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
|
100,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2629 kcal
|
Líp: 131,17g | Prot: 120,15g | Carbs : 243,51g.
Pequeno Almoço: Молоко, Печенье к Чаю, Milka Молочный Шоколад С Целым Миндалем, Кетчуп, Куриные Голени с Кожей, Сильпо Куриное Бедро, Гречка Отварная. Almoço: Сладкая Булочка. Jantar: Сметана , Драники, Шоколадный Мусс, Тушеные Овощи, Рыба в Кляре. Snacks/Outros: Леденец. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Semiramida_I
|