Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Líp: 44,77g | Prot: 68,28g | Carbs : 114,68g.
Pequeno Almoço: Veneza Pipoca Salgada Amanteigada, Melitta Café sem Açúcar , Uvas-Passas (sem Sementes), Mel, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Almoço: Ovo Mal Cozido, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Snackout Doce de Goiaba. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BrendaFranca.
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