Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
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81,8 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 62,90g | Prot: 91,05g | Carbs : 98,53g.
Pequeno Almoço: Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Dry Bulgur , Vegan chicken stir fry, Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de hopethisworkssss
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