Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
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52,1 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2401 kcal
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Líp: 100,64g | Prot: 80,93g | Carbs : 290,39g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Tomato Ketchup , Sainsbury's Taste The Difference Vittoria Cherry Vine Tomatoes, Flora Pro-Activ Light, By Sainsbury's Hash Browns, Najma Sliced Smoked Turkey Rashers, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Heinz Baked Beans. Almoço: Hellmann's Tomato Ketchup , Sainsbury's Taste The Difference Vittoria Cherry Vine Tomatoes, Tesco Soft Large Seeded Burger Buns, By Sainsbury's Hash Browns, Linda McCartney Mozzarella 1/4Lb Burger. Jantar: Nutella Hazelnut Spread, Lotus Biscoff Biscuit Spread , Bonne Maman Madeleine with Milk Chocolate, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Deluxe Mixed Spanish Olives with Manchego, Sainsbury's Spicy Chorizo Slices, Philadelphia Cream Cheese, Casa Barelli Rosemary & Garlic Focaccia. Snacks/Outros: Flora Pro-Activ Light, Sainsbury's Banana, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Sainsbury's Strawberries, Sponge Cake , Waitrose Mini Pains au Chocolat. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hoe4angels
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