Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
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91,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 77,18g | Prot: 107,99g | Carbs : 28,41g.
Pequeno Almoço: Baby Spinach, Smithfield Boneless Ham Steak, Incauca Turbinado Sugar, Water, Egg, Coffee, Shamrock Farms Half and Half. Almoço: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Boiled Egg, Lettuce, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, America's Choice Bacon Thick Sliced, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Alessi Balsamic Vinegar. Jantar: Pork Chops (Center Rib, Boneless, Lean Only, Cooked, Pan-Fried), Cooked Green String Beans (from Fresh). mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Donkiee
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