Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2015
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74,3 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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775 kcal
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Líp: 39,50g | Prot: 43,50g | Carbs : 67,00g.
Almoço: Smucker's Simply Fruit Concord Grape, Jif Low Sodium Natural Creamy Peanut Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Meijer Raw Stuffed Chicken Breast Broccoli & Cheese. Snacks/Outros: Meijer 2% Reduced Fat Milk. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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