Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
672 kcal
|
Líp: 28,20g | Prot: 33,02g | Carbs : 77,20g.
Pequeno Almoço: Peras. Almoço: Omelete, Couve Refogada, Cebolas. Jantar: Espetinho de Carne. Snacks/Outros: Frutos de Goiás Picolé de Morango, Mexerica. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nahfit
|