Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2601 kcal
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Líp: 126,27g | Prot: 69,84g | Carbs : 300,81g.
Pequeno Almoço: Banane, Quezac Eau Gazeuse, Gingembre, Eau, Jus de Citron, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Cristaline Eau de Source, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Super U Jus de Citron Bio, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Menthe. Almoço: Danone Danette Chocolat Noir, Auchan Crêpe Jambon Fromage, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Jantar: Danone Danette Chocolat Noir, Oeuf sur le Plat, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Belle France Bâtonnets de Surimi. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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