Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Líp: 63,28g | Prot: 97,01g | Carbs : 164,59g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Остерия Марио Десерт Павлова, Акконд Десерт со Сгущенкой, Арла Сыр Натура Сливочный, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Семенишна Сметана 30%, Икра Лососевая, Реми Хлеб Любительский. Almoço: Вкусно Соевое Мясо, Чим Чим Корейская Заправка для Моркови, Кунжутное Масло, Heinz Кетчуп Томатный, Магнит Бедро Цыплят Гриль , Рисовый Плов. Jantar: Куриное Филе. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladvikk97
|