Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Líp: 86,98g | Prot: 99,41g | Carbs : 117,44g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Жареное Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Энержи Хлеб Прибалтийский, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Чайхона Шаурма с Курицей. Jantar: Магнит Яйцо Варёное , Кальве Майонез Легкий, Belucci Зефир в Шоколаде, Инской Хлеб Тостовый, Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Snacks/Outros: Каневской Лопатка Варено-Копченая, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Картофельные Чипсы, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mam5x.ru
|