Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 29 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1930 kcal
|
Líp: 97,03g | Prot: 116,76g | Carbs : 147,19g.
Pequeno Almoço: Американо. Jantar: Борщ Украинский, Азбука Вкуса Борщ, Борщ, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Батон, Кальмар Отварной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Мираторг Стейк. Snacks/Outros: Трубочка со Сгущенкой, Свинина Запеченая, Самокат Творожные Палочки. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de дар_95
|