Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2015
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75,9 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Líp: 16,00g | Prot: 66,00g | Carbs : 111,00g.
Pequeno Almoço: Atkins Advantage Mudslide Bar. Almoço: Sun Vista Black Beans (No Salt Added). Jantar: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Outros: Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz). mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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