Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2015
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Líp: 47,48g | Prot: 107,41g | Carbs : 135,10g.
Pequeno Almoço: Rama Margarine, Saure Gurken, Berger Wellness Schinken, Mestemacher Eiweißbrot. Almoço: Chili Con Carne mit Bohnen, Mischbrot. Jantar: Nachos mit Rindfleisch, Bohnen, Käse und Sauerrahm. Snacks/Outros: Stainzer Magertopfen, Nöm Fasten Milch, Edeka Beerenmischung, Honig. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisaunique
|