Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Líp: 62,34g | Prot: 107,46g | Carbs : 128,29g.
Pequeno Almoço: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе, Пятерочка Сахар. Almoço: Золотой Колос Молочная Карамель, Славянка Конфеты Вафельные Ананасная Долина , Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Магнит Банан, Капуста, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Каждый День Зефир Ванильный, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|