Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
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91,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 65,06g | Prot: 88,50g | Carbs : 23,02g.
Pequeno Almoço: Butterball Everyday Turkey Bacon, Galbani Mozzarella Cheese, Egg, Egg White, Onions, Beneficial Blends Ghee Clarified Butter, Asparagus . Almoço: Skinless Chicken Breast, Egg White, Great Value 4% Cottage Cheese. Jantar: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Lindsay Medium Ripe Pitted Olives, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cauliflower . Snacks/Outros: Nut'n Better Organic Peanut Butter, Celery, Jell-O Sugar Free Cherry, Almonds. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mama-Judy
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