Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Líp: 74,09g | Prot: 76,37g | Carbs : 166,26g.
Pequeno Almoço: Мералад Урбеч из Кешью, Probono Говяжий Костный Бульон, Банан, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Продуктовая Аптека Протеин Конопляный. Almoço: Гречка, Магнит Апельсин, Кокосовое Масло, Капустный Салат. Jantar: Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Сухие Семена Чиа, Good Food Чернослив без Косточки, Говядина, Курага. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|