Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1884 kcal
|
Líp: 68,61g | Prot: 98,59g | Carbs : 234,34g.
Pequeno Almoço: Янтарь Сыр Плавленый, Коломенское Хлеб Белый, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Овсяная Каша Шудашова, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Almoço: Магнит Торт, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры. Jantar: Красные Помидоры (Консервированные), Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Шудашова Ёжики Шудашова, Шудашова Салат Столичный без Заправки. Snacks/Outros: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|