Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Líp: 49,42g | Prot: 62,22g | Carbs : 213,27g.
Pequeno Almoço: Зефир, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Valio Творожный Сыр Сливочный, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Рис Отварной. Almoço: Огурец (с Кожурой), Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Троекурово Тефтели Куриные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Boombar Топпинг Малиновый, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Outros: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Мясновъ Пряники Ореховые, Сыр Колбасный. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|