Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
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74,1 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Líp: 64,83g | Prot: 91,93g | Carbs : 108,33g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка, Danke Сыр Cheese Light, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almoço: SOJ Protein Cookie, Увелка Булгур , Котлеты из Индейки. Jantar: Авокадо Авокадо, Котлеты из Индейки, Салат Овощной со Сметаной. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de volosalisa
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