Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2015
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71,0 kg
Perdidos até agora: 55,9 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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866 kcal
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Líp: 57,72g | Prot: 23,09g | Carbs : 58,65g.
Pequeno Almoço: Lucerne 2% Milk American Cheese Slices, Great Value Sausage Patty, Great Value Sausage Patty, Butter, English Muffin. Jantar: Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Cucumber. Snacks/Outros: Toll House Chocolate Chip Cookie. mais...
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1929 kcal
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Exercício:
Sexo - 30 minutos, Subir Escadas - 10 minutos, Agachamento - 4 minutos, Cardio - 7 minutos, Planking - 2 minutos, Dormir - 11 horas, Descansar - 12 horas e 7 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Punkmime
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