Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
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62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2272 kcal
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Líp: 67,42g | Prot: 141,89g | Carbs : 271,80g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Vegan Pro Complex, High Protein Pudding Schoko, Dinkelmehl Typ 630, Wasser, Kakaopulver (Ungesüßt), Banane, Gekochtes Ei. Almoço: Lindt Lindor Kugeln, Tzatziki, Bauer Erdbeerjoghurt, Graupensuppe, Paella mit Meeresfrüchten. Jantar: Ihle Breze. Snacks/Outros: McDonald's Cappuccino (Groß), Body & Fit Whey Perfection Vanilla Flavour, Body & Fit Lovely Extra Dark Chocolate, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Magerquark, Sonnenblumenöl, Gekochtes Ei. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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