Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 59,91g | Prot: 96,33g | Carbs : 141,62g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Сыр Голландский, Метро Киви, Овсяная Каша на Молоке, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Almoço: Сыр Гауда, Борщ Украинский, Bergader Сыр с Плесенью, Ржаной Хлеб. Jantar: Soignon Козий Сыр Мягкий, Жареная Рыба (в Панировке), Болгарский Перец. Snacks/Outros: Яйцо, Своя Линия Овсянка, Хуторок Творог 0,2%, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Куриное Филе. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|