Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Líp: 48,19g | Prot: 43,56g | Carbs : 99,94g.
Pequeno Almoço: Plátano. Almoço: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tortilla Francesa (2 Huevos). Jantar: Tomate Rojo Ensalada, Gallo Hélices con Tomate y Espinacas, Auchan Mozzarella Fresca, Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva, La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa, Pimientos Verdes, Cebollas. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esnach
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