Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
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72,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 36,49g | Prot: 64,70g | Carbs : 207,30g.
Pequeno Almoço: Cuscuz (Cozido), Queijo Branco, Café. Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Maçã. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Friboi Acem, Salada Verde Mista. Lanche: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. Jantar: Pamonha Doce. Snacks/Outros: Ovo, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia2016
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