Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
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97,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1818 kcal
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Líp: 135,75g | Prot: 129,19g | Carbs : 16,57g.
Pequeno Almoço: Свежая Ветчина, Сыр Гауда, Valio Масло Сливочное Традиционно 82%, Огурец (с Кожурой), Домик В Деревне Сметана 20%, Майонез (без Холестерина), Брокколи, Морковь, Капуста, Яйцо Куриное, Свинина. Almoço: Майонез (без Холестерина), Свежая Ветчина, Сыр с Плесенью. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lutiktaliano
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