Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
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87,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 32,20g | Prot: 69,24g | Carbs : 114,89g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. Jantar: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Papa Murphy's Pizza Vegetarian Combo Original Crust Pizza (Large), Yasso Frozen Greek Yogurt - Cookies 'N Cream, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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