Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
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70,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Líp: 60,57g | Prot: 62,88g | Carbs : 181,86g.
Pequeno Almoço: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cinnamon, Expo Fresh Strawberries, Sports Research Collagen Peptides, Albertsons Old Fashioned Oats, Coffee, Simply Nature Organic Plain Whole Milk Yogurt. Almoço: Greek Salad, Thin Crust Pizza with Meat. Jantar: Rao's Homemade Alfredo Sauce, Spaghetti. Snacks/Outros: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Stop & Shop Baby Carrots, CVS Chocolate Covered Cashews. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de krashrds
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