|
-1кг за день) вода сливается
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1063 kcal
|
Líp: 28,22g | Prot: 98,88g | Carbs : 104,32g.
Pequeno Almoço: Фруктоза, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Spirulina Food Сухое Кокосовое Молоко, Alpro Barista Coconut, SUPPTRUE Изолят Соевого Белка. Almoço: Яичный Белок, Кабачок, Global Village Оливковое Масло, Суп пюре курино-овощной 15.01, Огурец, Сельдерей, Пекинская Капуста, Яйцо. Jantar: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Greenbox Котлеты из Индейки с Гречей, Alpro Barista Coconut. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena_kor06
|