Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Líp: 60,38g | Prot: 87,65g | Carbs : 173,91g.
Pequeno Almoço: Namet Hindi Füme, Latte Kahve, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Badem, Kuru Hurma, Çilek, Tamek Kahvaltılık Sos, Salatalık, Domatesler, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Susamlı Simit. Almoço: Limon Suyu, Salatalık, Domatesler, Yeşil Biber, Altınkılıç Kefir Sade, Acılı Ezme, Sebzeli Bulgur Pilavı, Tavuk Şiş. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sevmuskuz
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