Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
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85,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Líp: 64,13g | Prot: 102,29g | Carbs : 176,22g.
Pequeno Almoço: Porto Alegre Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Multigrãos, Café. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Jantar: Sanduíche de Bife. Snacks/Outros: Canto de Minas Creme de Ricota Light, Seven Boys Pão de Forma (50g), Arcor Bala Butter Toffes, Arcor Bala Butter Toffes, Chandelle Chocolate, Itambé Iogurte de Morango, Itambé Iogurte de Morango, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielespds
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