Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
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96,4 kg
Perdidos até agora: 32,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Líp: 76,20g | Prot: 73,37g | Carbs : 110,17g.
Pequeno Almoço: Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Alpine Fresh Blueberries, Coffee. Almoço: Corn Dog (Frankfurter or Hot Dog with Cornbread Coating), Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Jantar: Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Trader Joe's Ground Pork 80/20, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Baker Brand String Cheese, Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice, Chicken Wing (Skin Eaten). mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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