Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
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73,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Líp: 59,18g | Prot: 57,82g | Carbs : 131,94g.
Pequeno Almoço: Indomie Mie Rebus. Almoço: Nasi Goreng, Telur Rebus, Ayam Goreng, Terong Balado, Nasi Merah. Jantar: Terong Goreng, Telur Rebus, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Nasi Merah. Snacks/Outros: Pepaya. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de abdimelayu
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