Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2023
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75,8 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 47,03g | Prot: 38,09g | Carbs : 112,42g.
Pequeno Almoço: Entenmann's Mini Cherry Snack Pies. Almoço: Deviled Egg, Ranchers Reserve Beef Flank Steak, Great Value Roasted Medley Potato Blend, P.F. Chang's Cream Cheese Wontons. Snacks/Outros: Envy Apple. mais...
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2236 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 15 minutos, Lavar Loiça - 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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