Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
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77,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Líp: 72,96g | Prot: 114,17g | Carbs : 22,74g.
Pequeno Almoço: Egg (Whole) , Coconut Oil, Coconut Oil, Beef Lungs , Tea with Lemon. Almoço: Chicken Gizzard , Chicken Liver , Fish Curry. Jantar: Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Grilled) , Fried Egg , Black Fungus, Leeks . mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tiffaniegracia
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