Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Líp: 83,76g | Prot: 80,34g | Carbs : 114,43g.
Pequeno Almoço: Продуктовая Аптека Протеин Конопляный, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Банан, Probono Говяжий Костный Бульон, Мералад Урбеч из Кешью. Almoço: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Националь Чечевица Красная, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Кокосовое Масло, Магнит Апельсин. Jantar: Говядина. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|