Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Líp: 72,64g | Prot: 110,15g | Carbs : 169,74g.
Pequeno Almoço: Каждый День Зефир Ванильный, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Атаг Конфеты Мама Женя , Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Капуста, Наш Лидер Кетчуп Шашлычный, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Люкс Шоколад, Каждый День Зефир Ванильный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Магнит Банан, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|