|
Чт креатин 1850 100
|
88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1925 kcal
|
Líp: 78,16g | Prot: 207,32g | Carbs : 75,85g.
Pequeno Almoço: Вологжанка Простокваша 2,7%, Индилайт Грудка Индейки. Almoço: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Jantar: Zaini Шоколад 90%, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Пискаревский Биокефир, 4 Сезона Клюква Замороженная, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|