Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Líp: 55,18g | Prot: 45,55g | Carbs : 219,32g.
Pequeno Almoço: Юбилейное Печенье Традиционное , Творог 5%, Кофе, Котлеты из Куриной Грудки. Almoço: 0 Калорий Чизкейк с Карамелью, Жизнь Март Фунчоза с Овощами. Jantar: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Домашняя Кухня Маршмеллоу, Mixbar Попкорн с Карамелью. Snacks/Outros: Самокат Энергетик с Манго. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ликандос
|