Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2023
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 79,86g | Prot: 73,68g | Carbs : 147,21g.
Pequeno Almoço: Сыр Гауда, Яйцо, Салат з буряка. Almoço: Масло Подсолнечное, Салат з буряка, Булгур (Вареный), Свинина Тушеная. Jantar: Салат з буряка, Печень Куриная Жареная, Грецкие Орехи. Snacks/Outros: Оболонь Вода с Лимоном и Апельсином, Словяночка Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de avrora_me
|